Curso de Media Montaña y Liderazgo.

Curso de Media Montaña y Liderazgo.

 

Grupo entre 8 a 14 personas desde los 18 años  distribuidas en un programa con salidas por el día y campamentos dentro de un medio Outdoor.

Descripción: El curso está diseñado para desarrollar a través de ciertas habilidades técnicas de montaña la capacidad de liderazgo y el trabajo en equipo en un entorno natural  de complejidad media. Nuestra sala de clase nos permitirá compartir grandes momentos de aprendizaje experienciales. Caminar por senderos, bosques esclerófilos, esteros y lugares rocosos de nuestra amada cordillera nos pondrá el desafío del auto- cuidado como también el manejo de no dejar rastro.

Te invitamos a ser parte de  nuestra historia y compartir tus talentos y miradas que harán de este grupo un poderoso espacio de aprendizaje compartido.

Nuestro programa cuenta con los contenidos necesarios para integrar  técnicas de vida al aire libre y las herramientas necesarias para preparar jornadas de aventuras con el mínimo impacto hacia la naturaleza y un regreso a casa de forma segura.

Contenidos:

  • Vestuario y Equipos
  • Técnicas de Marcha
  • Principios «Deje Rastro»
  • Orientación y Mapas
  • La Cuerda y Nudos
  • Rapel asistido
  • Primeros Auxilios
  • Seguridad Interna & Externa.
  • Seguridad en el Terreno
  • Práctica de Orientación
  • Repaso de Nudos
  • Rapel Asistido
  • Liderazgo Colaborativo
  • Técnicas de campamento y cocina.
  • Evaluación de Materias y Técnicas
  • Certificación de » Curso de media Montaña y Liderazgo»

 

  • Disminuye la ansiedad y manifestaciones del estrés
  • Reduce síntomas de estrés post traumático.
  • Mejora la energía y el sueño
  • Reduce tensión muscular y dolor crónico
  • Mejora resiliencia emocional
  • Relajación, paz interior, menos preocupación y ansiedad, mayor energía.
  • Reduce dolores musculares, de espalda. Mejora la movilidad.
  • Sana heridas del pasado.
  • Tranquiliza y regula el Sistema Nervioso.
  • Ayuda al cuerpo a recuperar su estado de equilibrio y bienestar.
  • Mayor resilencia emocional.
  • Alivio de condiciones médicas crónicas.
  • Mejora estrés laboral.
  • Disminución de conflictos relacionales.
  • Se trata de hacer un “RESET” a la tensión neuromuscular de una manera sencilla, indolora y placentera.

Curso de Media Montaña y Liderazgo

Tus actuales circunstancias no determinan donde puedes ir, se limitan a determinar por dónde empezar.